eelt

keep it smooth: eelt onder controle

eelt hoort erbij, overlast niet

Callus, hyperkeratose – het zijn allemaal benamingen voor eelt. Eelt ontstaat niet zomaar; het dient namelijk als bescherming van de huid. Zodra er overmatige druk en wrijving ontstaat, beschadigt de huid.

Denk bijvoorbeeld aan de blaren die je krijgt wanneer je ineens met een spade in de grond werkt, terwijl dit niet je dagelijkse werk is. Op de kopjes van de middenhandsbeentjes ontstaan rode plekken en als je te lang doorgaat, vormen zich blaren.


Mensen die daarentegen dagelijks in de gemeentelijke perkjes werken, hebben geen last van blaren. Zij hebben op die plekjes eelt ontwikkeld – een prima beschermingsmechanisme.

Wanneer wordt eelt onprettig?

Eelt kan vervelend worden wanneer:

  • Je een brandend gevoel krijgt op bepaalde plekken;
  • Het eelt gaat barsten of scheuren, waardoor wondjes ontstaan die kunnen ontsteken;
  • Elke stap pijnlijk wordt door deze wondjes.


Wat kun je zelf doen om (overmatig) eelt tegen te gaan?

Draag goed passend schoeisel

  • Vermijd sloffen, slippers of klompen. Omdat de voeten te veel ruimte hebben in dit soort schoenen, ontstaat er wrijving, wat eeltvorming veroorzaakt.
  • Instappers kunnen hetzelfde probleem geven omdat ze vaak ruimer zijn en niet goed aansluiten.

Kies schoenen met de juiste pasvorm

  • Let op de lengte, breedte en hoogte bij de tenen;

  • Zorg dat de voet bij de hiel goed wordt omsloten.

Gezond eelt: het juiste evenwicht

Een dun beschermend laagje eelt is natuurlijk en kan geen kwaad. Het is echter belangrijk dat dit laagje:

  • Niet te dik wordt;
  • De huid soepel blijft.

  • De kwaliteit van je huid hangt af van verschillende factoren zoals:
    • Systeemziekten;
    • Leeftijd (huidveroudering);
    • Verwaarlozing en leefstijl;
    • Slechte doorbloeding.


    Als de huid hierdoor droog wordt, is er extra verzorging nodig om problemen zoals scheuren en wondjes te voorkomen.


    Eelt is een natuurlijk beschermingsmechanisme, maar het is belangrijk om overmatige vorming en ongemak te voorkomen door goede schoenen te dragen en de huid goed te verzorgen.

hulp bij de aanpak?

DON’T WAIT. THE TIME WILL NEVER BE JUST RIGHT.

napoleon hill