schimmelsporen: de onzichtbare boosdoeners
Hoewel de stoffen in veel schimmelwerende middelen de schimmel kunnen doden, is het probleem met schimmels dat ze zich met sporen verspreiden. Schimmelsporen kunnen zich overal bevinden: in je schoenen, sokken, pantoffels, en zelfs op de vloer of badmat. Deze sporen zorgen ervoor dat je telkens opnieuw in contact komt met de schimmel.
Een gezonde nagel biedt geen plek voor schimmels om zich te nestelen. Het probleem ontstaat meestal wanneer er al een ingang is, bijvoorbeeld door wondjes, een droge huid, ingroeiende nagels, of nageltrauma’s. Ook wanneer je weerstand lager is, bijvoorbeeld door een ziekte zoals diabetes, heeft de schimmel een grotere kans om zich te ontwikkelen.
hoe pak je schimmelnagels aan?
bezoek een pedicure
bestrijd de sporen in je schoenen
was je wasgoed op 60 graden
Draag goed ventilerende schoenen
Laat je schoenen goed drogen
Gebruik een anti-transpirant
aanvullende tips voor gezonde mensen
Gezonde mensen kunnen naast bovenstaande stappen eventueel een kuur tegen schimmelnagels gebruiken, die door de huisarts voorgeschreven kan worden. Let wel op: deze kuren kunnen belastend zijn voor je lever en worden niet aanbevolen als je al medicatie gebruikt of ouder bent.
